Jūs apsilankėte psichologo svetainėje, vadinasi, nenuleidžiate rankų ir aktyviai ieškote išeities iš diskomfortą keliančios situacijos. Tokių situacijų mūsų gyvenime apstu. Vieni į jas gilinasi ir bando ieškoti sprendimų, kiti – ignoruoja, neigia, slopina jų įtakotus jausmus, išstumdami juos į pačius giliausius sąmonės kampelius, kad tik greičiau viskas užsimirštų. Tokiu atveju žmonės linkę kurti gynybos mechanizmus, kurie sukuria iliuziją, kad mūsų gyvenime viskas gerai. Kol vieną dieną viduje ima jausti diskomfortą keliančius nemalonius darinius, gimdančius daug emocinių kančių. O kuo daugiau prikaupta, tuo sunkesnį ir sudėtingesnį darbą reikės atlikti, nusprendus visa tai apvalyti.
Esu žmogus, kuris pasiruošęs bendradarbiauti su jumis jūsų problemų sprendime. Pasiruošusi išklausyti, įsigilinti, suprasti, kartu su jumis ieškoti, keisti. Mūsų bendras darbas visada turi prasmę ir tikslą. Mes pasakojam, diskutuojam, mokomės, treniruojamės, žingsnelis po žingsnelio judėdami to tikslo link. Jei yra poreikis judėti giliau, bandom ugdytis tas žmogiškąsias vertybes, kurios turi išliekamąją vertę. Jei dar giliau – liečiamės prie savasties, kurios paieškos dažnai ir suteikia mūsų gyvenimui prasmę.
Kviečiu išdrįsti ateiti, jei turit gyvenimo sunkumų, patiriat įvairaus pobūdžio smurtą (o gal smurtaujat prieš save?), kankina nerimas, turit santykių problemų ar išgyvenat kitokio pobūdžio nesėkmes. Jūs visada laukiamas. Žinau, kad kartais būna labai nelengva tam ryžtis, tuo pačiu ir baisoka. Nežinomybė ir išėjimas iš komforto zonos gąsdina ir tai visai suprantama. Bet jūs visada galite rinktis: ar likti su savo skausmu, ar juo pasidalinti ir pabandyti jį išprašyti iš savo vidaus. Psichologas gali suprasti žmogų ir jo elgesį, net jei jis pats savęs nesupranta, padėti atrasti nepanaudotus resursus. Vien per išsikalbėjimo procesą vyksta gilesnis savęs suvokimas ir pažinimas. Todėl mano patarimas: pasipriešinkit baimei elgdamiesi priešingai, nei ji jums siūlo. Nugalėkite vengimą ir toks elgesys paaugins jus kaip asmenybę, tapsite labiau save mylinčiu ir daugiau savimi pasitikinčiu. Jūs neišvengiamai būsite laimėtoju, net jei pasirodys, kad nepraturtinot savęs kitomis prasmėmis.
